6月19日靈修讀經

「你當等候耶和華，遵守他的道，他就抬舉你，使你承受地土。」(詩37:34)

靈修和讀經本是一件事，因為靈修的內容就是聖經。然而讀經也有不同的進路，以靈修的心態來領受神的話，便是其中一例。

靈修讀經、又稱為靈閱，本意在於我們相信當我們深深地投入神的話語時，神便會向我們顯明祂自己、與我們對話、且引導我們在生活中活出祂的話來。事實上，使徒保羅清楚說明神的話是「默示的」和「有益的」，因此神的話是一般信徒都可以理解的，未必需要我們花上多年的研究、亦無須完成神學課程才能得益。

首先，讓我們使用一本最基本的聖經，就是裡面沒有任何注解的部份，因為這些資料會防礙我們自己一手的領受聖經內容，它們也會容易令人分心、或以別人的注解來滿足我們的求知慾。

初學者可從褔音書或詩篇開始，依照下列四個步驟來進行：

安靜自己心神，給自己心靈一個信息：我要安靜在神面前；緩慢的、高聲的讀出一段經文 (約10-15節便可)，重複兩、三遍；慢讀是為了讓我們「細味我們剛讀過的，並且讓經文觸發在我們潛意識裡的記憶和聯想」(Michael Casey)。心裡保持那份期待見到神、聆聽神的心態；同時留意自己心靈的狀況：擔心著家人或工作；害怕、委屈、憤怒、痛苦 ……等；重複閱讀之中，留意一個或一組詞語，浮現於其他文字之上，觸動我的心思。
專注剛才浮現那組或那個詞語上，默想它所蘊含的內在意義、或隱藏在心靈深處的情緒；你可能想到往日的一個經歷、或是神的恩典，進深瞭解它正喚起你什麼情緒。
就著剛才的發現，主動向神談到你領會了什麼，並祈求神向你顯明祂的心意、或呼求祂的醫治、赦罪等。
最後這步驟可能是最難達到的，因為我們已不再停留在文字或思維的層面、不再在乎明白與否，而是進入與神奧秘的聯合，滿足於看見神的面、單單與祂一起那「出神」的境界。在這個「神聖的空間」之中，我們深深被愛，這將成為我們生活無窮的力量和敗望。

因此，正如 Kathleen Norris的闡釋：靈閱「不是一種方法，乃是一種自由形式的嚴肅活動」。我誠意邀請你嘗試這樣靈修，不須多久，你會發現這本古老的聖經，傾刻間「活」了過來：我將聖經讀進了我的生活，而聖經的故事亦已成為了我的故事。

祈禱：主啊，求祢以祢的話感動我、更新我。阿們。