6月3日 凝視基督

「你們要思念天上的事，不要思念地上的事。」(西3:2)

今天讓我們再來默想耶穌基督對我們的愛：祂現在就站在你面前，凝視著你。

這是屬靈偉人之一大德蘭 (Teresa of Avila, 1515-1582)) 最喜愛的操練，她說這就好像與好友親密分享，也是與「那愛我們的人獨處；重點不在想得多，而是愛得多」；她又鼓勵我們「凝視祂凝視著你」，而且還加上這兩個形容詞：祂是「滿懷著愛心與謙遜」凝視著你。大德蘭多麼希望我們能感受到耶穌對我們那份「愛心」和「謙遜」；而我們要操練的，就是設法讓祂的「愛心」和「謙遜」感動我們的心靈。

起步是凝視祂，留意祂是懷著怎樣的愛來凝視你、以怎樣的謙遜來凝視你。

這個看起來很簡單的動作，對不少人來說，都是不容易掌握的，我們或者從來沒有想像過耶穌滿懷著愛來望著我是怎樣的，或者對我們來說，耶穌的愛只屬聖經的記載，我個人似乎並沒有親身體會過；又可能在我們的認知中，耶穌是個嚴厲的人，即使祂愛，祂都是愛「好人」而已。至於「謙遜」，就更抽象了吧，耶穌看見這些罪人，怎會謙遜呢。

如果是這樣的話，我邀請你今天好好的凝視耶穌，請細想：耶穌成為僕人、洗門徒的腳、甘願為愛我們而受羞辱、最終死得像個奴僕或罪犯這事實。聆聽祂向你說：我接納你，你無須改頭換面、或變得更好才能得到我的愛；你現在，就是如此的你，已被接納和愛著了；就在你決心改過之前，我已愛著你了；只管來接受我這愛的凝視就是了。

請留心看，凝視祂眼中的愛、體諒和謙遜。大德蘭說有一位信徒，長時間這樣凝視和祈禱，別人問她何以能堅持，她說：我只讓耶穌愛我便是了。

默想：記住復活的主與你同在；你可以對祂說：我信祢曾親臨此地。默想祂接納你的全人，你也願意在祂的凝視裡，覺察祂對你的愛；跟耶穌對話，或單單懷著愛，靜息在那裡，享受彼此相聚的空間。

祈禱：主耶穌，感謝祢在我還未認識祢的時候，祢已經懷著無限的愛和謙遜來親近我。阿們。