5月19日 心的祈禱

「滿心相信，神所應許的必能作成。」(羅4:21)

談到祈禱，我們大多數人認為祈禱是理性的行為，要說得有組織、有條理，好像與神探討問題，或研究神學，可惜我們的心卻離神很遠，也沒有什麼感受的交流。其實，真正的祈禱是從心裡出來的。

什麼是心的祈禱？最直接來說，是從「心智」(mind)下沉到「內心」(heart)；「沉入內心」，發現自己獨自地站在那裡，面對神的臨在，這並不是剔除「心智」，而是「心智」和「內心」結合起來了。

人佇立在神面前，這就是希伯來文對「心」的定義；聖經所講的心是指整個人的中心，包含知覺、感受、了解，這個心就是神臨在之處。正因為「心」是我們整個人，因而也是撒但不斷設法攻擊的地方。

因此，真正的祈禱，是整個人來到神面前，毫無保留、毫不掩飾的投靠祂。事實上，我們的神無所不知、無所不在，就像詩人的領悟：

「我往哪裡去躲避你的靈？我往哪裡逃、躲避你的面？

我若升到天上，你在那裡；我若在陰間下塌，你也在那裡。

我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住，

就是在那裡，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。」(詩139:7-9)

我無須在神面前有所隱藏，我這個人打開了，發現祈禱可穿透一切，滲透我整個人，神與我原來這樣親密。

操練祈禱，起點是簡潔和單純。聖經中稅吏的祈禱只有一句話：「可憐我這個罪人。」另外一個例子是與耶穌同釘十架那強盜的祈禱：「耶穌，請記念我。」簡潔單純的祈禱，是專注的祈禱，讓「心智」沉入「內心」；如此不斷反覆的操練，為我們的生活建立一個寧靜的空間，讓我們得與神親近。

接著是紀律，「不住的祈禱」(提前5:16)，就是盡一切力量祈禱。有一位朝聖者請教師傅，如何能做到「不住的祈禱」；師傅告訴他要用簡單的禱文，如「耶穌基督，開恩可憐我這個罪人」(耶穌禱文)，讓整個人與祈禱結合。之後，朝聖者展開朝聖之旅，沿途誦唸這禱文，經過一段時間之後，他發現禱詞已深深的沉入內心，每一個心跳都向他發言。不斷重複，同時聆聽自己的心聲；從那時開始，他無論工作、說話、飲食，內心發出的聲音不絕，這真是「不住祈禱」的最佳闡釋。

當我們經驗祈禱已成為我整個生命、不住祈禱已成為內心的呼喚時，我的存在便成為祈禱了。在與神相遇的空間裡，已經毫無阻隔，我的心與天父的心已聯合起來；而且我的祈禱也包含了我所關注的人和事，因為他 / 它們都成為我心上的人和事了。

默想：祈禱不是獨善其身，不會使我們遠離人群，因為祈禱不是使我們逃離生活，相反我們是以一個「新」的人來生活、以及完成神給我的召命。你同意嗎？

祈禱：主啊，感謝祢賜我心智和感情，教導我以我全人來禱告。阿們。