4月23日 默想

「我要默想你的訓詞，看重你的道路。」(詩119：15)

基督徒的默想，內容主要圍繞三方面：首先是耶穌所說過的話；第二是基督本身；第三是祂所走過的路；目標是讓耶穌基督塑造我們，並透過默想祂所走過的路、找到自己的路。

默想耶穌的話，就是聆聽或複誦祂講過的話，例如：耶穌曾說：「不要為明天憂慮」、或「我是世上的光」等，過程中我們暫且放下我們已有的觀念，單單專注於耶穌身上：祂說這話的時候的環境是怎樣的、祂的神情又如何…… 當然我們不在現場，然而這樣進入當時的場景，停留在那裡揣摩、推敲、觀察，都能加深我們對耶穌話語的瞭解。同時，我們可以留意聽見這些話時自己心靈的反應：「不要為明天憂慮」，在重複誦讀的過程中，我是否感受到自己在憂慮，憂慮是怎樣的，這些都可以成為默想過程中與耶穌對話的素材。

默想之中，我們伴著耶穌走祂走過的路，並嘗試去理解這條路的特別之處。我們和祂一起，走過加利利，走向耶路撒冷，經過受難的日子，直到復活的早晨。我們嘗試投入去這條路，並思索我們人生的路與這條路之間的互相關連，因為基督之路不只讓我們更明白它本身的意義，更讓我們明白自己道路的意義。漸漸地我們會逐步瞭解，神一直在我們的路上與我們同行，當我們軟弱無力、走不下去的時更為我們加力。只要想通這點，只要看見耶穌仍在路上，我們就能再度踏上旅程。

這樣默想，與查經或研經的側重點有所不同，需要我們左右腦並用、投入感情，以一顆接受的心，細心嘴嚼聖經一節或一段的記載，仰賴聖靈將它藏在我們的心靈深處，且應用於日常生活中。結果是我們愈來愈體會神住在我裡面、我住在祂裡面的真實；不知不覺間，我的眼光從自己轉為神的眼光、我的心意轉成神的心意。

默想：安靜下來， 默想一段經文，置身其中，盡量去觀看、聆聽、感受、與主對話。將你路上所見所聞告訴耶穌。

祈禱：主啊，幫助我讀經時能夠投入祢的話語中，提醒我祢的話是給我的情書，而不是研究的學科。阿們。