3月30日節制

「…… 溫柔，節制，這樣的事，沒有律法禁止。」(加5:23)

聖靈的果子是信主的人順從聖靈生活的自然表現。「果子」原文是單數名詞，是信徒在聖靈裡成長的一個整體。

「節制」的原文是指一個人對於自己的慾望、情緒和行為等，具有控制的能力。驟耳聽來，好像很消極，要抑制自己不去做某些事，其實節制是積極的，是要做某些事，過得勝的生活。

比如身體方面，我們看重身體是聖靈的殿，所以克制自己不醉酒、不貪吃、不沉溺電子遊戲或娛樂方式；口舌方面，我勒住舌頭，不說長道短、散播謠言；脾氣方面，我管理自己的情緒，不隨意發怒；錢財方面，我不存貪念，約束自己不為名利財富而出賣自己的原則和人格；自我崇拜方面，我轄制驕傲的心，避免與別人比較，或罔加批評；行為方面，我摒棄虛有其表的虛偽，追求表裡如一的真誠等。

我的兒子年幼的時候，常得到老師和朋友的稱讚，說他溫文有禮、樂於服務等，可是跟他在家的表現實在有點落差。有次我與他聊起這話題，他很老實答我：在外面要「做」這個樣子，回到家便要「做」自己了。兒子長大了，才發現無須「做」自己，因為他本身的性情是怎樣，流露出來便是那樣。

同樣，「節制」不是強逼自己不做某些事，而是隨聖靈而行，讓聖靈在我們內心培養基督的品格，直至我們常常省察自己的動機、高舉神的主權、竭力追求與蒙召的恩相稱。這是條漫長的路，但卻是蒙福的路。

曾經讀過這段文字，覺得頗有意思：

仁愛要有節制，才能選擇去愛仇敵。

喜樂要有節制，才能在艱苦中仰望耶穌。

和平要有節制，才能在衝突中與人和睦。

忍耐要有節制，才能堅持到底。

恩慈要有節制，才能彰顯神的憐憫。

良善要有節制，才能行善不致喪志。

信實要有節制，才能甘心順服神。

溫柔要有節制，才能謙卑不輕易發怒。

默想：在現今這個自我澎湃、人慾橫流的世代，我可以怎樣操練「節制」。