11月20日 默想操練

安靜

  • 默默的呼求主並感受祂的臨在

集中

搭橋 (想像自己置身其中)

  • 在心中很悠然的觀看及默念以下的人物及當時的情景: 路加福音 二章

  • 在荒漠寒夜的牧羊人

  • 在旅途上的約瑟和懷孕的馬利亞

  • 帶著尋求的心的博士

  • 親眼看見嬰孩耶穌的先知西面

  • 在默想的禱告中,想像 

  1. 看見他們、和他們同行

  2. 聆聽他們的心聲

  3. 想一想神會怎樣看他們、神會對他們說什麼、當神看到他們這樣等候和期盼時、神的心情會怎樣?

  4. 你此刻的心情又怎樣?

  5. 你也在等待期望嗎?

  6. 禱告:將你的心情及感受告訴神

  7. 寫下你的心聲、立志、現時的困難、將來的盼望

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