10月10日 默想操練

  • 安靜

  • 放鬆身體

  • 專注、在心中給自己一個信號:對自己說:「我要集中,我要安靜的與神相遇。」

  • 信靠及感受主的同在

  • 繼續安靜在主的臨在中

  • 從心中默默地唱出喜愛的短歌:「引我親近、親近我恩主,到主受死寶架前、引我親近、親近、親近我恩主,到主流寶血身邊。」

  • 重覆唱數遍直到你深受救恩感動

  • 向主禱告,感謝祂的深恩

  • 反省:靈命成長的途徑

先由安靜開始,然後是獨處、觀看、正視傷痛、接觸、耹聽、誠實的與自己面對面;將困難、傷痛、罪過帶到神面前。誠懇的悔罪,聽到神的赦免和接納。

  • 安靜

  • 再檢視懺悔的內容

  • 再聆聽神對你說祂赦免你

  • 反省:我認識了自己的什麼?我成熟了嗎?我對神的認識加深了嗎?

  • 嘗試每週操練這習作一次,連續四週,比較一下在學習和經歷上有否不同

  • 反省:這習作的目的並非是使我們感覺良好,或類似得到完全釋放的講法。信仰既是由恩典開始,亦由恩典完成,更是不斷靠恩典成長。過份的克苦的悔罪可能走向偏差、忽略了藉恩典得醫治和成長的真諦。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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