9月30日 默想操練

安靜

 

寫下安靜的第一印象

 

放鬆,深呼吸

 

站到鏡子前、微笑

 

安靜從容的對自己說:今天是新的一天,此刻我可以重新開始

 

禱告:對神說:今天真好

 

安靜

 

默想:馬太福音六章

 

和以往一樣,先讀一兩遍,再留意觸動你的經文

 

•             反省:這段經文與我靈命成長的關係是:____________________

 

•             默想:這段經文感動我的地方是:_______________________

         我感動是因為:_________________________________

         我的感受是:__________________________________

 

         禱告:將你的發現告訴神

 

•             聆聽神的回應

 

•             記錄

 

•             寫下當下深刻的印象

 

•             寫下觸動你的詞語或句子

 

•             寫下這些詞語和我現在生命中的共鳴:正面的、或負面的、

 

•             寫下默想的發現:思緒、感動

 

•             寫下神對你說什麼

 

•             留意最重要的發現

 

•             更深的發現:比對一下反省和默想所得出的結論

 

•             記錄

 

•             禱告結束

Please reload

最新消息

靈根自植國際網絡資源共用: 包括課程、專題、默想、文章等

1/10
Please reload

書籍推介
Please reload

  • Facebook Social Icon

Copyright 2007-2020 Spiritual Formation International