9月20日 默想操練

•             安靜

 

•             禱告

 

•             將注意力集中在主耶穌身上,求祂賜恩給你

 

•             感受祂的同在

 

•             閱讀:馬可福音格拉森人的故事

 

•             將經文慢慢的細讀數遍

 

•             再細讀這經文、心裡思想及感受一下經文對你的意義

 

•             記錄重點

 

•             安靜—再仔細再想想當中的意思

 

•            繼續用五官去默想這段經文:視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺

 

•             用一點時間寫下你的思想與感受

 

•             將你的思想及感受告訴耶穌

 

•             禱告:將你的想法告訴耶穌安靜

 

反省:有一個孩童叫末底改,他一直不知道他的父母為何給他起這個名字,原來父母對他有極大期望。但他只知道往屋後的大草地玩耍,不愛讀書。後來,他卻在一位老牧師的帶領下被感化,因為老牧師讓他擁抱、與他玩耍,讓他可以做一個真正的兒童。

 

回想自己初信時,神怎樣使你成長,當中的轉捩點、當時的感覺、此刻的感覺將這默想過程和當中的發現告訴神。聽聽祂如何回應。

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