7月20日 默想操練

安靜

集中

回想：生命中令你十分恐懼的事。想想，我可以不再恐懼嗎？

讀經：提摩太後書1:7

默想：對你來說，剛強、仁愛、謹守是什麼意思？這幾個詞語令你想起什麼？有什麼感受？你需要怎樣剛強、仁愛、謹守？你在何事上、對何人、要剛強仁愛謹守呢？

反省：剛強、仁愛、謹守都指向行動，我們若行出或活出剛強、仁愛和謹守，就像靈命踏出了一大步。這一大步是生命的突破！我認識一位學習潛水的朋友，他告訴我潛水不僅是游游泳，也不是由水面進入海裡邊，而是能躍入其中，最後更能出入自如的一種狀態。

記錄

繼續操練提摩太後書的教導。

禱告結束。