5月31日 默想操練

默想聖經是重要的。聖經中包含了回想神的恩典和生命的重要經歷，值得我們去細味和默想當中的重要性。這種默想方式好像故事的倒敘，我們亦可稱之為重新經歷 (Re-experience) 。重新經歷其實是自然而然的，特別是一些深刻的事。當然我們也可以克意的回想或重新經歷生命的某些片段。透過重溫生命的舊事，讓我們感恩、讓我們重新去看已遺忘了的生命片斷，發現成長的攔阻等等。雖然不少事情已成遺憾，不能改變，但仍然可以是成長的契機。

安靜

禱告

求神的臨在

安靜等候

默想：我的真面目

真實反應

程度 1--------------10

1 當我被稱讚時

2 當我犯錯時

3 當我被傷害時

4 當我被誣告時

5 當我與他人比較時

6 當別人誤解我的時候

7 當我軟弱時

8 當我面對試探時

9 當我感到神遠離時

10 當我感到別人看不起我時

進一步，你可以回想某些特定的：

• 事件

• 人物

• 所帶來的影響

• 有什麼成長的契機

• 我學習了什麼

記錄

寫下你對神的禱告

禱告結束