1月28日 默想操練

詩篇139:1-6

  • 安靜地交托,將一切的掛念告訴神

  • 安靜的進人祂的同在

  • 想起祂的同在、感受祂的同在

  • 輕聲禱告:主啊,我渴慕你的同在

  • 讀經

  • 默想:這段經文感動我的地方是:_______________________

我感動是因為:_________________________________

這段經文與靈命成長的關係是:____________________

  • 禱告:將你的發現告訴神

  • 聆聽神的回應

  • 記錄

  • 寫下安靜的第一印象

  • 寫下默想的第一印象

  • 寫下深刻的印象

  • 寫下觸動你的詞語或句子

  • 寫下默想的發現:思緒、感動

  • 寫下神對你說什麼

  • 留意最重要的發現

  • 更深的發現

屬靈操練的一個重要環節就是記錄。除了方便我們整理生命、增進對自己的了解外,記錄的重要性是在於它在不知不覺間將書寫成為一個美好的習慣,建立了你和神的溝通的美好印証。將思想寫下來,你發覺慢慢就能整理出一個比較清楚的思想形態和心靈面貌,心中的情緒也得到宣洩與舒緩。記錄心事心情,你會真正明白你是被愛的,祂在前後左右的環繞你,賜福予你。

禱告:主啊,我的默想與禱告都是與你有關的,我願意將這些記下來,幫助我常常記起你是那位認識我和深知道我的神。

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